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Die besten Casein Protein für die Nacht 2025
Die perfekte Versorgung für deine Muskeln während du schläfst.
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Die besten Casein-Proteine für die Nacht 2025
Was ist Casein Protein und wann solltest du es einnehmen?
Casein ist das zweite Hauptprotein in der Milch und bekannt für seine extrem langsame Verdauung. Im Gegensatz zum schnell wirkenden Whey-Protein versorgt Casein deinen Körper über viele Stunden (bis zu 7-8 Stunden) konstant mit Aminosäuren.
Der ideale Einnahmezeitpunkt ist daher direkt vor dem Schlafengehen. So verhinderst du den Muskelabbau in der Nacht (Katabolismus) und unterstützt die Regeneration optimal. Es eignet sich auch hervorragend als sättigender Shake zwischen den Mahlzeiten.
- Enthält ausschließlich reines Casein als Proteinquelle.
- Sehr gutes Sättigungsverhalten.
- Fördert Kraft- und Muskelwachstum.
- Sehr arm an Fett und Kohlenhydraten.
- Ausgezeichneter Geschmack, selbst mit Wasser.
Weider ist eine absolute Traditionsmarke in der deutschen Fitness-Szene. Ihr Day & Night Casein ist ein Bestseller, der hält, was er verspricht: eine langanhaltende Proteinversorgung, die ideal für die Nacht ist. Es hat einen angenehm cremigen Geschmack und eine gute Löslichkeit. Wer auf Nummer sicher gehen und ein bewährtes Produkt von einer Top-Marke kaufen möchte, macht mit dem Weider Casein nichts falsch.
- Langsam verdauliches Protein
- 23 g Protein pro Portion
- Vollständiges Aminosäureprofil
- Kann je nach Geschmacksrichtung geringfügig variieren
Für preisbewusste Athleten ist das Slow-Release Casein von Myprotein die erste Wahl. Es bietet alle Vorteile eines mizellaren Caseins – langsame Verdauung und gute Sättigung – zu einem Bruchteil des Preises vieler Konkurrenten. Der Geschmack ist solide, aber nicht ganz auf dem Premium-Niveau anderer Marken. Wer ein zuverlässiges Casein für den täglichen Gebrauch sucht, ohne viel Geld auszugeben, ist hier genau richtig.
Optimum Nutrition hat mit seiner „Gold Standard“-Linie Maßstäbe gesetzt, und das Casein ist keine Ausnahme. Es ist ein Produkt von höchster Reinheit, das sich sehr gut mischen lässt und einen angenehmen Geschmack hat. Es ist bei Profi-Athleten auf der ganzen Welt beliebt und gilt als absolut zuverlässige Wahl für die nächtliche Proteinversorgung. Der Preis ist höher, aber die Qualität und der Ruf der Marke sprechen für sich.
